Nutrição Personalizada como ferramenta para a promoção e manutenção da saúde, prevenção e tratamento de doenças
O que é saúde?
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, “saúde” é um estado dinâmico de completo bem-estar físico, mental, espiritual e social, e não apenas a ausência de doenças ou enfermidades. Neste contexto, a alimentação saudável mostra-se como um importante fator envolvido na promoção e manutenção da saúde e do bem-estar, assim como na prevenção de doenças ou condições clínicas não desejadas.
É importante ressaltar que a “alimentação saudável” é diferente para cada um, portanto, dietas de revista ou dietas da moda não são indicadas, podendo trazer prejuízos à saúde. Cada indivíduo possui suas características pessoais e necessidades nutricionais distintas, e por isso a importância do atendimento nutricional personalizado, no qual o profissional estará sempre atento em detectar tendências, situações de risco e fatores que possam desencadear ou exacerbar determinadas condições clínicas, com base na história familiar, história de saúde do próprio indivíduo, e avaliação da composição corporal e dietética. Desta maneira, é possível atuar de forma preventiva, retardando ou evitando o aparecimento de problemas de saúde e até mesmo de desordens estéticas, buscando alternativas e soluções através do alimento.
O atendimento é realizado de maneira individualizada e personalizada, com o intuito de melhorar a qualidade de vida através da utilização de ferramentas como a reeducação alimentar, nutrição estética, dietas para perda ou ganho de peso e aumento de massa muscular, otimização do treinamento desportivo, uso de suplementos e fitoterápicos, dietas específicas para vegetarianos, além de dietas específicas para tratamento de doenças agudas e crônicas.
Cuide da sua saúde e bem-estar!
Alessandra Furlan Comin – Nutricionista
Pós-graduanda em Nutrição Clínica e Estética
CRN2 7017P
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